Transition Retraite
La
retraite, c'est comme notre troisième vie après avoir vécu les périodes
scolaires et professionnelles. Souvent évoquée comme une "fin", c'est plutôt un nouveau chapitre qui commence avec des pages à écrire !
Cette transition, si elle peut longtemps faire
rêver, elle s'accompagne souvent de lourds questionnements sur le sens de son
existence, sur sa place dans la société et sur "l'occupation" de son temps. La question "qu'est-ce que tu fais dans la vie" prend tout à coup une tournure différente et il est parfois difficile de se définir.
Il
est donc important d'entamer une réflexion sur cette nouvelle vie afin d'en construire une qui permette de se réaliser pleinement pour définir les nouveaux contours de son existence et s'orienter vers des objectifs motivants !
L'esprit collectif étant au cœur du processus,
participer à ce programme permet également de rencontrer d'autres
personnes partageant les mêmes questionnements liés à cette étape de
vie. (entre 3 et 6 participants)
Ce programme se déroule sur 4 ateliers de 4h avec des séances espacées pour laisser germer les réflexions. Entre chaque séance, je propose des contenus (lectures, vidéos, audio...) afin de nourrir les échanges.
- ❓Pour qui ? Pré-retraités ou jeunes retraités (moins de 3 ans)
- 📍 Où ? Région rurale lyonnaise et grenobloise
- 💰 Tarif ? Entre 180 et 280€ le programme complet
" Je me suis inscrite au programme « transition retraite », avec beaucoup de curiosité et de questions sur le bénéfice à recevoir, sachant que j'avais déjà entamé ma période de retraitée.
Dès la première rencontre, l'accueil d'Estelle, la présentation du programme proposé, les exercices d'intégration au sein du groupe, ont enlevé tous mes doutes. Chaque séance, minutieusement préparée, avec des exercices approfondis et ludiques, m'a amenée à une vraie réflexion tant sur ma vie personnelle, que professionnelle passée, avec en ligne de mire ma nouvelle vie de retraitée.
Comment orienter, harmoniser, équilibrer mes choix personnels pour « laisser germer les graines » d'une nouvelle période de ma vie, que je souhaite pleine de projets, active et tournée vers les autres.
Comme
moi, laissez-vous guider et porter par la bienveillance et la
compétence d'Estelle, sur ce nouveau chemin."
Marie-Claude 63 ans
" Merci pour tes interventions et ta façon de mener une bonne réflexion par rapport à nos manques de repères sur ce nouveau départ.
Les échanges avec les autres membres du groupe nous ont fait du bien à tous, nous ne sommes pas seuls face à cette situation et ça fait du bien !
Ce parcours collectif et créatif me donne l'énergie d'agir concrètement vers le changement "
Pierre - 60 ans
"J'ai beaucoup apprécié le professionnalisme d'Estelle, son approche sur le sujet, sa sensibilité, son écoute et son expertise.
Ces moments de partage ont été forts en émotions. Je qualifierai ces instants tout simplement de magiques !
Merci Estelle pour ces doux moments et pour la qualité de tes interventions."